Die Schwerpunkte des Trainings liegen nicht allein in der Vermittlung von Kampftechniken und Selbstverteidigung.
Sondern umfassen außerdem Meditation, Atemtechniken, Kampfkunstformen und Philosophie.
Das Training fördert die Freude an Bewegung, den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit.
Regelmäßiges Training führt zu Selbstvertrauen, innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden.
Gemeinsam mit anderen Frauen* und Mädchen* die eigene Stärke kennen zu lernen macht sehr viel Spaß!
TRAININGSPLAN
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag |
|---|---|---|---|
| 15:30 – 16:30 Uhr: Mädchen 7 – 10 Jahre | 15:30 – 16:30 Uhr: Mädchen 6 – 9 Jahre | 15:30 – 16:30 Uhr: Mädchen 7 – 10 Jahren | 15:30 – 16:30 Uhr: Mädchen 6 – 9 Jahre |
| 16:30 – 17:30 Uhr: Mädchen 11 – 15 Jahre | 16:30 – 17:30 Uhr: Showteam Mädchen | 16:30 – 17:30 Uhr: Mädchen 11 – 14 Jahren | 16:30 – 17:30 Uhr: Mädchen 10 – 14 Jahren |
| 18:00 – 19:00 Uhr: Haedong Kumdo ab 15 | 17:45 – 18:30 Uhr: Sprechstunde mit Anmeldung | 17:30 – 18:30 Uhr: Jugendgruppe ab 15 Jahre | 17:30 – 18:30 Uhr: Jugendgruppe ab 15 Jahre |
| 19:00 – 20:00 Uhr: Gymnastik Frauen* | 19:00 – 20:00 Uhr: Gymnastik Frauen* | 19:00 – 21:00 Uhr: Schwarzgürtel | |
| 20:00 – 21:00 Uhr: Frauen* ab 16 , alle Gürtel | 20:00 – 21:00 Uhr: Frauen*, alle Gürtel |
Kosten monatlich:
| Mädchen: von 6 – 12 Jahre: € 20,- monatlich |
| Mädchen ab 13 Jahre: € 25,- monatlich |
| Schülerinnen/Studentinnen/Arbeitslose: € 25,- monatlich |
| Nur Gymnastik oder nur Haedong Kumdo: € 25,- monatlich |
| Frauen* nur Taekwondo € 35,- monatlich |
| Taekwondo und Haedong Kumdo: € 40,- monatlich |
| Ermäßigung auf Anfrage |