Willkommen bei Song Moo

Kampfkunst und Selbstverteidigung für Frauen∗ und Mädchen∗

Wir trainieren miteinander, nicht gegeneinander und jede ist bei uns willkommen!
Egal wie alt du bist oder wie fit du dich gerade im Moment fühlst!
Bei uns kannst du deine eigene Stärke entdecken, dich auspowern und dabei viel Spaß haben!

Jede∗ trainiert bei uns nach den eigenen Fähigkeiten und je nachdem was sie∗ in jedem Moment leisten kann.
Es gibt dabei keinen Druck, etwas Bestimmtes leisten zu müssen,
aber auch keine Grenze in dem, was du aus dir selbst rausholen kannst!

Die eigenen Grenzen kennen zu lernen und dabei immer weiter zu verschieben ist eine wunderbare Erfahrung!

Aktuelles

Artikel von Jan Schuba in der Offenbach-Post vom 17.10.2018 zur 10 Jahresfeier von Songmoo

Neu! Wochenendworkshop Selbstverteidigungskurs

Neu ! Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs für Frauen auf Türkisch

 

Selbstverteidigung

songmoo-selbsverteidigung

„Jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren“

wirkungsvolle verbale und körperliche Techniken, sich gegen Anmache, rassistische und sexuelle Belästigung sowie körperliche Angriffe zu wehren.

weiter zu Selbstverteidigung...

Kampfkunst

Songmoo Kampfkunstschule für Frauen und Mädchen in Offenbach

Der Stil, den wir trainieren heißt „Moo Gong Ryu“
das bedeutet „Wächterin des Friedens“.

Er vereinigt klassisches Taekwondo mit Elementen aus verschiedenen Kampf- und Bewegungskünsten
wie Hapkido, Kung Fu und Chi Gong.

weiter zu Kampfkunst...