Willkommen bei Song Moo
Kampfkunst und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Wir trainieren miteinander, nicht gegeneinander und jede ist bei uns willkommen!
Egal wie alt du bist oder wie fit du dich gerade im Moment fühlst!
Bei uns kannst du deine eigene Stärke entdecken, dich auspowern und dabei viel Spaß haben!
Jede∗ trainiert bei uns nach den eigenen Fähigkeiten und je nachdem was sie∗ in jedem Moment leisten kann.
Es gibt dabei keinen Druck, etwas Bestimmtes leisten zu müssen,
aber auch keine Grenze in dem, was du aus dir selbst rausholen kannst!
Die eigenen Grenzen kennen zu lernen und dabei immer weiter zu verschieben ist eine wunderbare Erfahrung!
Aktuelles
Selbstverteidigung
„Jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren“
wirkungsvolle verbale und körperliche Techniken, sich gegen Anmache, rassistische und sexuelle Belästigung sowie körperliche Angriffe zu wehren.
Kampfkunst
Der Stil, den wir trainieren heißt „Moo Gong Ryu“
das bedeutet „Wächterin des Friedens“.
Er vereinigt klassisches Taekwondo mit Elementen aus verschiedenen Kampf- und Bewegungskünsten
wie Hapkido, Kung Fu und Chi Gong.