Taekwondo und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Die eigenen Grenzen kennen zu lernen und dabei immer weiter zu verschieben ist eine wunderbare Erfahrung

Willkommen bei Song Moo

Unabhängig von Alter, religiösem Hintergrund, sexueller Ausrichtung oder körperlichen Fähigkeiten, lernt hier jede, das Beste aus sich herauszuholen

Regelmäßiges Training führt zu Selbstvertrauen, innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden.

Songmoo Kampfkunstschule für Frauen und Mädchen in Offenbach

Einfache aber wirkungsvolle verbale und körperliche Techniken, sich gegen Anmache, rassistische und sexuelle Belästigung sowie körperliche Angriffe zu wehren.

Basisgymnastik nach Margaretha Schmidt
ist eine funktionelle, rückenstärkende Ganzkörperaufbaugymnastik.

Jede Frau und jedes Mädchen kann sich wehren

Der Weg von Hand und Fuß Filmvorführung und Filmgespräch

Frauen und Mädchen unterschiedlicher Herkunft erzählen ihre Geschichten von Einsamkeit, Angst und Ausgrenzung und wie sie den Weg über die Kampfkunst zurück ins Leben schafften.
Die Kampfkunstschule Songmoo in Offenbach von Steph Taibi, nur für Frauen und Mädchen, ist der Ort, an dem sie einfach so sein können, wie sie sind. Hier lernen sie nicht nur Taekwondo, sondern gewinnen vor allem Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
Die hybride Filmform aus Animation und Dokumentarfilm ermöglicht es uns, die Erzählungen über Depression, Todessehnsucht und den Weg heraus mit animierten Bildern in Form von Zeichnungen in symbolischer Verdichtung sichtbar zu machen

Ein AnimaDok Film von Barbara Englert und Pola Sell

Mit: Daneen und Hareem Khan Lodhi, Patrycja Kwiatkowoska, Wardat Hussain, Kira Lin, Saskia Kern, Naemi Schmidt-Hosse, Sened Dawit und Steph Taibi
Zeichnungen / Illustrationen Katrin Köster
Animation Simon Walter
Tonmastering / Colour Grading Paul Williams

Wir trainieren miteinander, nicht gegeneinander und jede ist bei uns willkommen

Jede trainiert bei uns nach ihren eigenen Fähigkeiten

Bei uns kannst du deine eigene Stärke entdecken, dich auspowern und dabei viel Spaß haben

Egal wie alt du bist oder wie fit du dich gerade im Moment fühlst

Regelmäßiges Training fördert das Wohlbefinden und das Selbstbewusstsein

Gemeinsam mit anderen Frauen und Mädchen die eigene Stärke kennen zu lernen macht sehr viel Spaß

Es gibt dabei keinen Druck etwas Bestimmtes leisten zu müssen aber auch keine Grenzen

Rezensionen

Wichtiger Raum für Frauen
Mahsa Nangeli
Tolles Training für Frauen und Mädchen in jedem Alter und jeder Lebenslage! Hier kann wirklich jede mit Freunde trainieren.
Ann-C. Maier
Super Verein. Es gibt Kurse auch für Kinder Kompetente und erfahrene Lehrkräfte. Super angenehme Atmosphäre. Nr. 1 in Offenbach
Redouane Tottouh