Die Schwerpunkte des Trainings liegen nicht allein in der Vermittlung von Kampftechniken und Selbstverteidigung.
Sondern umfassen außerdem Meditation, Atemtechniken, Kampfkunstformen und Philosophie.
Das Training fördert die Freude an Bewegung, den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit.
Regelmäßiges Training führt zu Selbstvertrauen, innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden.
Gemeinsam mit anderen Frauen und Mädchen die eigene Stärke kennen zu lernen macht sehr viel Spaß!

TRAININGSPLAN

MontagDienstagMittwochDonnerstag
15:30 – 16:30 Uhr:
1. – 4. Klasse
15:00 – 16:45 Uhr: Kampfkatzen Gruppe 1 (Vorschule)15:30 – 16:30 Uhr:
1. – 4. Klasse
15:30 – 16:30 Uhr:
1. – 4. Klasse
16:30 – 17:30 Uhr:
5. – 8. Klasse
15:45 – 16:30 Uhr: Kampfkatzen Gruppe 2 (Vorschule)16:30 – 17:30 Uhr:
5. – 8. Klasse
16:30 – 17:30 Uhr:
5. – 8. Klasse
17:30 – 18:30 Uhr:
ab 9. Klasse
16:30 – 17:30 Uhr: Showteam 1 (Teammitglieder) 17:30 – 18:30 Uhr:
ab 9. Klasse
17:30 – 18:30 Uhr:
ab 9. Klasse
19:00 – 20:00 Uhr: Gymnastik Frauen17:30 – 19:00 Uhr: Showteam 2 (Teammitglieder)19:00 – 20:00 Uhr: Gymnastik Frauen19:00 – 21:00 Uhr: Schwarzgürtel
20:00 – 21:00 Uhr: Frauen, alle Gürtel20:00 – 21:00 Uhr: Frauen, alle Gürtel

Kosten monatlich:

Vorschulgruppe Kampfkatzen: Mädchen ab 4 Jahre: € 15,- monatlich
Mädchen: von 6 – 10 Jahre: € 20,- monatlich
Mädchen ab 12 Jahre: € 25,- monatlich
Frauen: € 35,- monatlich
Nur Gymnastik: € 25,- monatlich
Schülerinnen/Studentinnen/Arbeitslose: € 25,- monatlich
Ermäßigung auf Anfrage

Probetraining nach Voranmeldung jederzeit möglich