Taekwonmoodo
ist eine koreanische Kampfkunst und heißt wörtlich übersetzt „Der Weg von Hand und Fuß“.
Der Stil, den wir trainieren heißt „Moo Gong Ryu“, das bedeutet „Wächterin des Friedens“.
Er vereinigt klassisches Taekwondo mit Elementen aus verschiedenen Kampf- und Bewegungskünsten
wie Hapkido, Kung Fu und Chi Gong.
Die Schwerpunkte des Trainings liegen nicht allein in der Vermittlung von Kampftechniken und Selbstverteidigung,
sondern umfassen außerdem Meditation, Atemtechniken, Kampfkunstformen und Philosophie.
Das Training fördert die Freude an Bewegung, den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit.
Wir legen Wert auf Respekt, Selbstbewusstsein, Zusammenarbeit und den friedlichen Umgang miteinander.
Regelmäßiges Training führt zu Selbstvertrauen, innerer Ruhe und körperlichem Wohlbefinden.
Gemeinsam mit anderen Frauen und Mädchen die eigene Stärke kennen zu lernen macht sehr viel Spaß!
Jedes Training beginnt mit einer ausführlichen Trainingseinheit Basisgymnastik nach Margaretha Schmidt.
Diese Gymnastikeinheiten können auch besucht werden,ohne anschließend Taekwondo zu trainieren.
Einstieg jederzeit möglich.